Подходит ли вам коучинг?

Обычно коучинг преподносится как отличное решение почти любых проблем, стоит вам только найти хорошего коуча и начать с ним работать. А поскольку принципы коучинга гласят, что со всеми людьми «всё ОК», и что у всех есть необходимые ресурсы для того, чтобы что-то изменить в своей жизни, то получается, добиться нужных результатов может каждый человек. Но так ли это на самом деле? Как узнать, что коучинг подходит именно вам?

Все мы русские люди, а русская душа, как известно, штука загадочная. И если мы что-то и вынесли из классической литературы, то это то, что мы с незапамятных времён любим рефлексировать, пытаться разобраться в причинах наших бед и недугов, сравнивать себя с другими людьми, со знакомыми и друзьями, с коллегами и начальниками, со слабыми и сильными мира сего. А также, к сожалению, мы любим обвинять кого-то и сожалеть о своём положении, вздыхать и ругать судьбу. И часто случается так, что мы так привыкаем ко всему этому. И забываем, что мы уже давно не пытались ничего предпринять, чтобы изменить что-то в лучшую сторону.

Однако секрет здесь, как и всегда, прост: если осознать свою проблему и постепенно, но верно работать в нужном направлении, то можно достичь того, о чём вы мечтали, о порой даже того, о чём вы и не смели задумываться. Но здесь же заключается и основная проблема. Для того, чтобы хоть чего-то добиться, нужна осознанность, мотивация и система работы над собой. И на этом как раз многие люди и заканчивают свой путь к любым изменениям в жизни.

«У них не хватает силы воли» — скажут многие. Однако «сила воли», это всего лишь дисциплина, помноженная на мотивацию, которая, в свою очередь, появляется после чёткого осознания своего желания, визуализации результата и понимания, зачем он именно тебе, а не кому-то другому нужен. Соответственно, если у человека нет конкретной цели, у него не будет ни понимания, ни мотивации, ни дисциплины и никаких изменений в итоге. Поэтому, чтобы коучинг помог вам, для начала у вас должна быть цель. Коучинг же — это техника, которая может доставить вас к выбранному вами пункту назначения, но только если вы сами знаете, куда вам нужно.